Mrkev
Mrkev je nejpoužívanější kořenová zelenina oranžovočervené barvy, bežně pěstovaná na našich zahrádkách. Mrkev obsahuje vlákninu, éterické oleje, lehce stravitelný cukr.
Mrkev – použití a účinky:
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
- proti vráskám (šťávu naneste jako masku, možno smíchat s trochou medu a jogurtu či smetany)
- perfektní podpora pigmentace, vhodá při opalování
- Mrkev přírodní - využitelnost a stravitelnost 10%
Mrkev namočená ve vodě ( osolená) po dobu cca 3 hodiny - využitelnost 50%- Mrkev vařená stravitelnost 40 - 50%
- Mrkev šťáva využitelnost 90%, chybí vláknina
- Mrkev sušená, doporučuje se před konzumací namočit na cca 2-3 hodiny
- více