Mango
Mango je exotické lahodné šťavnaté ovoce, které se řadí mezi superpotraviny, protože má vysobý obsah výživných látek. Mango („král ovoce“) obsahuje cca 8,5 % bílkovin, 15 % sacharidů a 67 % tuků. Mango má dvě odrůdy, jedna pochází z Indie a druhá z Filipín a jihovýchodní Asie. Indické mango má jasně žlutou nebo červenou barvu, zatímco filipínské druhy mají světle zelenou barvu.
Mango a jeho účinky na zdraví:
- přírodní afrodisiakum
- podporuje zdraví očí, prevence makulární degenetace
- bohatý zdroj vlákniny (působí proti zácpě, zklidňuje žaludek a eliminuje degenerativní onemocnění)
- podoporuje kognitivní funkce mozku (brainfood), resilienci a osu MTM
- podporuje zdravé zažívání a prospívá zdraví střev
- zdroj energie a podporuje proces hubnutí
- zpomaluje proces stárnutí (vitamin A a vitamín C), obsažené látky působí proti volným radikálům
- podporuje zdraví kůže a vhodný při trudovitosti tím, že otevírá zanesené póry
- prospívá při chudokrevnosti
- harmonizuje LDL díky rozpustné vláknině (pektinu)
- snižuje potíže trávícího traktu (pektin se spojuje s bílkovonou galektin 3)
- silný protioxidant, neutralizuje volné radikály
- má nízkou hladinu nasycených tuků, cholesterolu a sodíku
- více
Nabízené varianty manga:
- sušené ovoce
- sušený prášek z plodů manga