Překyselení organismu
nebezpečí postupného překyselení organismu lze odhalit právě pomocí metabolické analýzy CRS v těle (analýza minerálů z vlasů). Odborníci se shodují, že zhruba 75% lidí v rozvinutých zemích trpí překyselením organismu. protože konzumují přílišké velké množstv í živočišných bílkovin (maso, uzeniny, vejce), pijí často alkohol, dopřávají si větší množství cukrovinek a coca colu, stravují se ve fastfoodech a navíc jsou vystaveni permanentnímu stresu.
Optimální strava obsahuj cca 80% živé stravy (zejména zelenina, obilné klíčky, máčená semena a ořechy) a cca 20% vařené stravy, pokud tento poměr není dodržen, tělo se překyseluje. Optimální stav je mírně zásaditý PH 7,4 - 7,5. Nadměrná konzumace uzenin a vařeného masa způsobuje řadu civilizačních chorob včetně rakoviny .
Nadměrná konzumace masa se táhne již od doby ledové, dříve však národy konzumovali hodně sušené a čestvé maso bez vaření, které obsahovalo více bílkovin a bylo lépe stravitelné pro organismus.
Optimální strava obsahuj cca 80% živé stravy (zejména zelenina, obilné klíčky, máčená semena a ořechy) a cca 20% vařené stravy, pokud tento poměr není dodržen, tělo se překyseluje. Optimální stav je mírně zásaditý PH 7,4 - 7,5. Nadměrná konzumace uzenin a vařeného masa způsobuje řadu civilizačních chorob včetně rakoviny .
Nadměrná konzumace masa se táhne již od doby ledové, dříve však národy konzumovali hodně sušené a čestvé maso bez vaření, které obsahovalo více bílkovin a bylo lépe stravitelné pro organismus.
První příznaky překyselení:
- únava
- nedostatečné soustředění
- nervozita
- napnuté svaly
- revmatické bolesti
- náchylnost k alergiím
Pokud je lidské tělo neustále zásobováno kyselými složkami a dostává současně velmi málo základních živin, pak se tyto okyselující látky ukládají v pojivových tkáních.
Základem pevného zdraví je pravidelný příděl čerstvé zeleniny, ovoce a můžete přidat luštěniny, hrášek, fazole, sóju, mořské ryby a plody, zeleninové polévky, zakysané mléčné výrobky (kefír atd..), velmi potřebný je i dostatečný pohyb, uvolnění, jóga i meditace. Proti překyselení působí i doplňky stravy s obsahem alkalických směsí minerálních látek s obsahem draslíku, vápníku, hořčíku, zinku a vitamínu D.
- pravidelný pohyb v lese a u rybníka, námaha je důležitá pro zdravý organismus (je pohyb mízy v lymfatickém systému)
Potraviny, které působí proti překyselení?
Sušené plody
14.02.2016 18:47
Najesť sa k prasknutiu tesne pred spaním nie je ten najlepší nápad. Rovnako tak nejesť večer vôbec. Posledné jedlo dňa je dôležité, nemali by ste ho vynechať, ale ani napchať sa tým, čo máte práve po ruke.
Je to taký začarovaný kruh. Keď sa večer zle najete, nebudete dobre spať. Keď nebudete...
07.02.2016 12:34
V průběhu zimních měsíců se můžeme zastavit a dát tělu možnost regenerovat se. V řadě případů však neposloucháme signály vlastního těla, kdy volá po odpočinku, zastavení.. následuje pak nemoc, která nás zabrzdí a musíme ležet v posteli. Obranyschopnost těla souvisí i se schopností obránit se...
31.01.2016 13:31
Matcha tea, zelený čaj
Matcha tea, zelený čaj Čo je to zelený japonský čaj - Matcha tea? Japonský čaj matcha je vysoko kvalitná s charakteristickou vôňou i chuťou. Ak ste milovníkmi najkvalitnejšieho nápoja z jačmeňa od firmy Green ways ako ja, tento čaj vám bude chutiť a oceníte ho.
Čo...
26.01.2016 23:31
Yucca, tiež známa pod názvom (juka) strom života, vie nielen prečistiť telo, ale aj posilňovať imunitný systém, znižovať cholesterol, liečiť reumu a pomáhať pri migréne.
Yucca zloženie:
Rastlina má dostatočné množstvo vitamínov, minerálnych látok, sacharidov a živín. Zložka saponín...
20.01.2016 21:08
Staré zdroje říkají, že již Atlanťané měli své plantáže pod vodou a konzumovali tekutou stravu. Možné to je, ale nelze to s jistotou tvrdit. Rozhodně je pravda že se kapaliné strava vstřebává rychleji a lépe v těle, než těžké pené potraviny. Mikronutrienty jsou "nasávány" organismem s...
20.01.2016 10:40
Extra panenský olivový olej
Extra panenský olivový olej může přispět k ochraně před rakovinou tlustého střeva, rakovinou prsu a rakovinou prostaty. Je to jeden z nejzdravějších olejů, který můžete používat ve vaší domácnosti pro snadné smažení a jako zálivku.
Bobulové ovoce
Všechny druhy...
19.01.2016 23:50
Zde je přehled potravin, které jsou chutné a pomáhají redukovat vznik mnoha onemocnění. Pokud pomineme dnešní známé superfoods - superpotraviny, tak mezi běžnou top 10 určitě patří tyto potraviny.
1. Jablka
je štěstím, že právě u nás roste zcela běžně potravina, která je pro naše zdraví tak...
10.01.2016 19:10
i když se s námi může zima loučit, stále se často potýkáme s chřipkou a nachlazením. Nejedná se o extrémně vážná onemocnění, ale rýma, kašel, horečka a bolest hlavy nás dokáží pěkně potrápit, hlavně muže a děti. Zde je několik triků, jak tyto neduhy zdárně zvládnout.
Důležité je v tomto období...
30.12.2015 22:34
4 super potraviny - citron, avokádo, kokosový ořech a zázvor.
Citrón
plody citrovníku výrazné žluté barvy s kyselou šťavnatou dužinou spalují tuky a urychlují metabolismis bílkovin a prospívají při procesu hubnutí. Čistí tělo a pomáhá při detoxikaci. V těle působí proti překyselení...
10.12.2015 23:40
Rakytník je vytrvalý, bodliaku, dosahujúce výšku až 3-4 metre s oranžovými bobuľami. Rastlina je pôvodom z Číny a ďalekého východu .. V 20. storočí sa začal pestovať v Európe a Ázii. V Česku sa pestuje ako okrasná a ovocná rastlina. Poľsko patrí medzi výzmámné európskych dodávateľov
V...
Diskusní téma: Překyselení organismu
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.